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xiamei提问:
近期想去东北那边转转,有什么需要注意的事项吗?
管理者回复:
东北地区的冬季气候寒冷无比,室外气温最冷可达-24度,甚至低到-30度左右,而室内供应暖气,所以进入室内人脱去外套,因为室内温度可达25度,内外温度相差50多度。东北冬季天气寒冷,有时宾馆的水管及旅游车的排气管有冻裂情况,有可能影响行程,因此客人须做好心理准备。刚去北方的南方人可能不太注意这一气温变化,出门时需要全副武装,因此要注意防风、保暖,除了棉衣、皮帽、围巾、手套、太阳镜、冻疮膏,尤其要注意耳朵被冻坏,上山时还要穿保暖性好、磨擦力大的雪地鞋。 在户外从事体育活动时,要做一系列准备活动。活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒造成骨折等伤害。如果因为不小心而造成局部的冻伤,要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖,而且有了冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓面、用冷水缓解,这样才能逐步康复。 东三省冬季天气寒冷,冰雪不化,路面上常有厚厚的冰。走在冰上时,不能迈大步,同时脚离地面不能太高,步子要小。走坡地时,只能拖着地面走,穿的鞋子鞋底要带楞条,同时不能太小,要便于脚部的血液循环,以致舒络活血。 总之,在东北旅游观光,要注意衣着保暖,走路小心,防滑冻,这样才不至于游览途中造成不必要的伤害。 冬季到冬北旅游,相机保护方面: 1、电池在低温度下会降低功能,应放在外套衣袋里,交替使用。 2、室外拍照,相机应装在皮套内,然后揣在胸前,以免因寒冷失灵。当从寒冷的室外进入室内后照相机会泛出水珠,如果这时再拿出室外,会冻坏内部机件,影响使用。建议携带相机套将相机放入皮套内,进入室内两小时以后再打开,这样便不会泛水珠。 滑雪者滑雪前的准备: 1、选择宽松、舒服、透气性好的滑雪服,戴一顶保暖以鲜艳的滑雪帽,脚下宜穿高帮紧口靴。 2、初次滑雪,热身运动在前,应先学会保护性摔跤及爬起动作。 3、滑雪中最先要适应的是专用的滑雪靴,因为靴子很硬,脚腕下几乎无用武之地,大腿的带动很重要。 4、仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方,一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解雪道的情况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及作出反应,这一点对初学者尤其重要。 5、了解滑雪索道的开放时间,在无人看守时切勿乘坐,因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道,在工作人员到达下车站后,索道即停止运行,如果你在空中待上一夜,发生冻伤事故的概率是非常高的。 6、乘缆车上下山很冷,发系紧围巾,扣好衣领,雪仗应横在腿上拿好,从缆车上下来时雪杖扔到地上,脚落地后提醒自己穿的是笨重的滑雪靴,不能轻松跑动。 7、要了解当地的气候特点和近期天气状况,备好充足的御寒装备,以防天气突变。 滑雪途中的注意事项: 1、滑起雪来很快就会浑身发热,这时千万不可摘掉帽子,否则头发很快就会冻僵。 2、滑雪时最忌讳的是两条滑雪板交叉,1.5米左右的雪板确实不易摆布,但交叉放置必定摔倒。 3、学会在前进中制动的动作很重要,但速度越快制动越难,这时最重要的是沉着,方寸一乱就控制不了动作了。 4、在中途休息时要停在较缓的滑雪道边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑雪者。 5、在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来。 6、在结伴时相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种情况。 7、滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可举起四肢、屈身,任何其向下滑动,要避免头向下,更不要让身体翻滚。 8、滑雪时一定要放松,不要怕摔跤。身体重心前倾,屈腿,两脚成八字,下滑速度过快时,可用两腿使往两侧蹬,膝盖往里,用滑雪板内韧抠住雪,身体保持平衡,速度可减下来。 9、发现他人受伤时,切勿随意搬动,应及时向管理人员报告。 10、高山滑雪的精彩倩影,是大多数人的心愿,但为了尽情滑雪,最好集中半天拍照,不要总带着相机,因为这样一来滑雪不方便,二来镜头在潮湿的地方容易受损。 最后一点,须严格遵守滑雪的各项规章制度,因为每一项制度进取是为了最大限度地保证滑雪者的安全。
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